这种说法是个误区。
有一些人对乳糖不耐受,喝了牛奶后可能产生腹痛、腹胀、腹泻等问题,但这不是空腹喝牛奶造成的,而是因为自身乳糖酶的缺乏。
如果你是乳糖不耐受人群,建议先吃一些淀粉类的主食,再多次少量地饮用牛奶前十证券公司,以减轻乳糖不耐受的症状。
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